人活着,其实就是两件事,一是让肉体健康,二是让灵魂自在
短视频那帮人,平均每周加班近15小时,平台不喊累,公司不认账,直到头部MCN自己下禁令——凌晨一点断网。
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最怕的不是退休,而是退成一座孤岛。上周在北京朝阳公园,68岁的老周在长椅背上贴了张“求搭伙”的A4纸,不到半小时,三位同龄阿姨就围了过来,当场建了个“不做饭联盟”微信群。她们说,孩子不在身边,饭可以点外卖,但孤独得连饭都难以下咽。我坐在旁边听完整个过程,心里突
先别骂娘,我上周也这么惨,结果24小时后同一件事让我白捡一个升职指标——秘诀只有一句:把“凭什么”改成“原来如此”。
“五十岁一过,身体像被悄悄调了后台程序——感冒拖三周,锅烧干才想起关火,肉嚼得牙酸。
第一财经商业数据中心(CBNData)的一项针对节日礼品消费调研显示,87%的消费者关注产品是否有健康属性,同时高达70.5%收礼人有实际健康需求。当越来越多的商务精英与年轻家庭,将目光从华美的包装与高昂的标价,转向礼物背后切实的健康关怀时,一场关于社交文化的
刷到这条的人,大概率正窝在工位或地铁里,肩膀酸、腰发硬,手机电量80%,自己只剩20%。
第一财经商业数据中心(CBNData)发布《请回答·2025新健康消费生活趋势报告》(以下简称《报告》),揭示现代消费者对健康的认知正经历一场静水深流式的革命,其核心是从传统的“被动治疗”思维,转向更具前瞻性的“主动管理”模式。这一转变不仅重塑了健康消费市场的
有人晒加班到凌晨三点的地铁票,配文“打工人逃不掉的命”;有人晒娃的作业大战,感叹“当妈就是来还债”。
人类寿命的遗传基础涉及多基因协同作用,目前科学界已发现多种与长寿相关的基因及其调控机制,同时通过生活方式干预和基因编辑技术可部分改善这些基因的表达效果。
一位心理学家说:“只要你全身不紧张,你是很难生病的,如果你放松不了,很多事情总搁在心里,提心吊胆的,明明很小的事,从早到晚在那里恐惧,焦虑,身体早晚会出大问题。”
端粒(telomeres)是位于线性染色体末端的重复DNA序列(在人类中为TTAGGG),结合shelterin蛋白复合物,起到保护染色体免受融合和降解的作用。随着细胞分裂,端粒会逐渐缩短,这种现象被称为“端复制问题”,最终导致细胞进入复制性衰老状态,即Hay
在这个注重颜值和倡导健康老龄化的时代,抗衰老和保持年轻状态已经成为许多人关注的焦点。无论是社交媒体上的“冻龄”明星,还是身边那些看起来比实际年龄小很多的朋友,都让我们不禁好奇:他们是如何抵挡岁月痕迹的?其实,科学的进步已经揭示了衰老的生物学机制,而一些简单有效
高中生物作为一门基础自然科学课程,其难易程度因人而异,但从学科本质和教学实践来看,它既不像数学、物理那样需要极强的逻辑推理能力,也不像文科科目依赖大量记忆,而是一门兼具逻辑性、实践性和趣味性的学科。要真正掌握高中生物,需要理解其特点、突破常见误区,并采用科学的